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Se libérer de ses blocages emotionnels

Libération émotionnelle:
Un Voyage Intérieur pour Retrouver la Sérénité

Souvenez-vous, ce que l'on ne parvient pas à exprimer finit par s'accumuler. Et avec le temps, cela devient de plus en plus lourd à porter.

En quoi consiste la séance de libération émotionnelle ?

Dans une atmosphère calme et apaisante, vous serez invité(e) à vous installer confortablement, soit allongé(e), soit en position assise, selon votre préférence. Lors de cette séance de libération émotionnelle, nous utiliserons un procédé de relaxation hypnotique pour interroger votre subconscient et explorer les émotions profondément ancrées dans votre corps.

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Comment fonctionne la séance de libération émotionnelle ?

Le but de cette séance est de vous permettre de prendre contact avec votre subconscient, qui détient des informations cruciales concernant vos charges émotionnelles et les problématiques que vous rencontrez dans votre quotidien. Ces problématiques, qui vous semblent parfois insurmontables, sont souvent liées à des blessures émotionnelles passées.

Grâce à la relaxation hypnotique, nous serons en mesure d'identifier les sources profondes de votre malaise et d'obtenir des réponses qui nous guideront pour déterminer sur quels aspects nous devons nous concentrer en priorité. Cette approche permet de travailler de manière ciblée et efficace sur les blocages émotionnels qui vous freinent.

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Un soin énergétique pour favoriser l’équilibre intérieur

En plus de l'exploration émotionnelle, je procéderai également à un soin énergétique durant la séance. Ce soin a pour but de libérer les énergies négatives qui peuvent être à l'origine de tensions physiques et émotionnelles. Grâce à ce double processus, vous allez progressivement retrouver un équilibre émotionnel et physique durable

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Les blessures émotionnelles : un processus de guérison étape par étape

Il est important de savoir que, lors de cette séance, des blessures émotionnelles bien ancrées, qu'elles soient conscientes ou inconscientes, risquent de se manifester. Ces blessures peuvent être douloureuses, mais elles sont également des indicateurs précieux sur les points à traiter pour libérer votre esprit et votre corps. Nous irons étape par étape pour traiter ces émotions, en toute bienveillance, à votre rythme.

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Prenez rendez-vous pour une séance de libération émotionnelle personnalisée

Si vous avez l'impression que vos émotions vous dominent ou que des blessures du passé freinent votre épanouissement, cette séance de libération émotionnelle peut vous offrir un espace bienveillant pour alléger ce poids.

 

C'est un moment dédié à vous-même, pour apaiser vos émotions, retrouver votre sérénité et avancer vers un mieux-être intérieur.

 

Cette approche peut être enrichie par un accompagnement personnalisé, afin de traiter plus en profondeur les problématiques qui vous affectent et vous aider à avancer avec plus de clarté et de légèreté.

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Accompagnement complémentaire personnalisé pour un traitement global

Si certaines blessures émotionnelles sont profondément ancrées ou si des schémas répétitifs vous submergent, un accompagnement personnalisé peut être un soutien précieux.

 

Nous travaillerons ensemble sur vos défis à long terme, en mettant en place des outils de gestion émotionnelle, des stratégies pour modifier les comportements nuisibles et des pratiques pour renforcer votre bien-être global.

 

Cet accompagnement viendra soutenir et prolonger les bienfaits de la séance de libération émotionnelle, vous permettant d'installer durablement des changements positifs dans votre vie.

comment se liberer de ses émotions négatives

Voici quelques signes qui peuvent vous indiquer qu'il est temps de prendre soin de votre équilibre émotionnel :

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  • Une surcharge émotionnelle : Vous êtes englouti par des émotions intenses liées à des situations personnelles ou professionnelles difficiles. Vous ne savez plus par où commencer pour avancer.

  • Colère et peurs : Vous ressentez une colère intense ou des peurs profondes qui créent en vous des émotions fortes et désagréables, influençant votre bien-être.

  • Pensées envahissantes et rumination : Vous ruminez constamment, votre esprit est encombré de pensées négatives, et vous avez du mal à vous en débarrasser.

  • Idées noires et pessimisme : Vous avez du mal à voir le positif, des idées sombres envahissent votre esprit, et vous ressentez une fatigue émotionnelle liée à la répétition de ces pensées.

  • Problématiques récurrentes : Vous constatez que certaines situations désagréables se répètent sans cesse, vous vous sentez coincé dans des schémas émotionnels qui vous empêchent d'avancer.

  • Fatigue émotionnelle : Vous êtes épuisé(e) mentalement et émotionnellement, vous sentez que vous n'avez plus l'énergie pour faire face à vos préoccupations.

  • Refoulement émotionnel : Plutôt que d'exprimer vos émotions, vous avez tendance à les refouler, à les ignorer, mais elles s'accumulent dans votre corps et vous pèsent.

  • Domination des émotions : Vous avez l'impression que vos émotions vous dominent, que vous êtes dépassé(e) ou perturbé(e) par elles. Vous avez peut-être des réactions impulsives, comme de la colère incontrôlable ou des comportements alimentaires compensatoires.

Le déroulement des séances

Le 1er rendez-vous:

Nous aborderons votre problématique et nous commencerons

"la décharge émotionnelle"

 

Nous discuterons également sur les sujets suivants : le cadre de l’accompagnement, l’intervalle entre séances, la durée des séances suivantes si besoin

 

Lors de ce premier entretien nous apprendrons également à nous connaître!!.

Les Rendez-vous suivants:

Nous continuerons le processus de la séance précédente.

comment gérer ses émotions

Que se passe-t-il après avoir terminé les séances ?

A la suite de ces séances, nous pourrons être amené si vous le souhaitez, à travailler sur vos différentes problématiques en utilisant la sophrologie, l'hypnose (ect.).

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